De strijd van de nachtuil

do 26 nov 2020  |  Bron: AWVN  |  Auteur: Fred Barkhuis  |  Trefwoorden: , ,

Onze maatschappij is er van jongs af aan op gericht om al vroeg op de dag actief te zijn. Dat heeft negatieve gevolgen voor de natuurlijke slaapbehoefte van avondmensen. Als gevolg hiervan hebben zij vaak met een jetlaggevoel te maken. Om dit te overwinnen zijn zij, meer dan anderen, geneigd om te roken en alcohol te drinken (1). Het is niet verrassend dat de meerderheid van hen negatief tegen de factor tijd aankijkt en meent dat de tijd snel voorbijgaat (2). (Bron: AWVN, 19 nov. 2020)