1. Genoeg slaap geen garantie voor goede nachtrust   3 oktober 2017
5 oktober 2017  | BG Magazine en Hersenstichting  | Fred Barkhuis  | Slaap, Mannen, Vrouwen, Nachtrust
90 procent van de Nederlanders slaapt binnen de aanbevolen duur van 7-9 uur voor volwassenen. Lang genoeg slapen is echter niet hetzelfde als een goede nachtrust.

2. Kantoor en kantoorinrichting   30 september 2016
18 mei 2019  |  Kantoorruimte, Motivatie, Activity-based
... relatief onbelangrijk, maar studies tonen aan dat natuurlijk licht kan zorgen voor een betere nachtrust en zelfs symptomen van depressie tegengaat. Een studie van de Amerikaanse Northwestern ...

3. Licht en kleur be´nvloeden werknemers   4 april 2017
5 april 2017  | FMM  | Fred Barkhuis  | Gedrag, Kantoorinrichting, Kleur, Licht
Studies tonen aan dat natuurlijk licht kan zorgen voor een betere nachtrust en zelfs symptomen van depressie tegengaat. Hoe een kleur ervaren wordt, heeft niet zozeer te maken met de kleur, maar ...

4. Nachtdienst   12 juli 2010
9 januari 2019  |  Arbeidstijdenwet, Nachtdienst, Ploegendienst, Slaapproblemen, Nachtrust, Nachtarbeid, Slaapbril, Nachtdienstbril, Blauwe bril
Inhoud Minstens 1 uur 's nachts werken Aantal uur in een nachtdienst Aantal nachtdiensten Verhogen aantal nachtdiensten Als een werknemer bijna altijd ĺs nachts werkt Nachtwerk en ...

5. Slaap   16 juli 2014
19 januari 2019  |  Slaap, Arbeidsomstandigheden, Powernap
... de hersenen Werkstress en slaapproblemen be´nvloeden elkaar Genoeg slaap geen garantie voor goede nachtrust Drukke baan en toch levenskrachtig blijven? Geeft powernap uitkomst? Voor- en nadelen ...

6. Sociale media (inleiding)   24 maart 2011
3 januari 2018  |  Sociale media, Sociale media-code, Internet, Facebook, LinkedIn
... hebben op hun leven. Het aantal jongvolwassenen dat vooral een negatieve invloed ervaart op de nachtrust tussen 2015 en 2017 gegroeid van 26 naar 41 procent. Ze oordelen juist weer vaker ...

7. Voorstel Klijnsma lost kern pensioenprobleem niet op   2 september 2014
2 september 2014  | Redactie HR-kiosk  | Pieter Marres  | Pensioen
... bedrijf weet dat een hoger eigen vermogen - oftewel "meer vet op de botten" - leidt tot een betere nachtrust. Om daar te komen moet er echter eerst worden gespaard. En dat terwijl de economie ...

8. Werkstress en slaapproblemen beinvloeden elkaar   15 januari 2017
16 januari 2017  | MSN.com  | Fred Barkhuis  | Stress, Slaap
Stress zorgt voor een slechte nachtrust. En slaapproblemen zorgen op hun beurt voor extra stress. Piekeren speelt een belangrijke rol in deze wederkerige relatie.


8 items